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  • Infrarotsauna

    Infrarotsauna: Die moderne Wärmequelle für Entspannung und Gesundheit

    Die Infrarotsauna bietet ein neuartiges Wellness-Erlebnis. Hier wirkt die Wärme direkt auf Ihre Haut. Spezielle Infrarotstrahler sorgen für eine angenehme, herzschonende Wärme. Diese Wärme versetzt Sie in tiefe Entspannung. Sie ist kreislauffreundlich und sehr wohltuend. Die Infrarotsauna ist gesund und energieeffizient. Mit Temperaturen von 35°C bis 50°C ist sie sanfter als herkömmliche Saunen. Trotzdem bietet sie ein genauso erfreuliches Schwitzerlebnis. Entdecken Sie die […] weiterlesen

  • Türkisches Bad

    Entdecke die Welt des Türkischen Bades: Tradition, Erholung und Wellness

    In einem Türkischen Bad erwarten dich nicht nur wohltuende Dampfsaunen und erfrischende Badezeremonien, sondern auch eine jahrhundertealte Tradition, die Körper und Geist in Einklang bringt. Lass dich von den heilenden Kräften des warmen Wassers und der beruhigenden Atmosphäre verzaubern und genieße ein einzigartiges Wellnesserlebnis. Einführung Das Türkische Bad, auch bekannt als Hamam, ist weit mehr […] weiterlesen

  • Finnische Sauna

    Finnische Sauna: Tradition, Aufbau und Gesundheitsvorteile

    Die finnische Sauna ist ein Schatz der nordischen Kultur. Sie hat eine beeindruckende Tradition von über 2000 Jahren. Nomaden brachten sie nach Finnland, wo sie tief in der Lebensweise verwurzelt ist. Finnland hat etwa drei Millionen Saunen bei nur 5,5 Millionen Einwohnern. Die Sauna ist ein wichtiger Teil des finnischen Alltags. Sie dient der Entspannung und dem Wohlbefinden. Die finnische Sauna hat hohe Temperaturen zwischen 90°C […] weiterlesen

  • Sauna Funktion

    Wie funktioniert eine Sauna?

    Die Sauna nutzt Hitze, Feuchtigkeit und Abkühlung für ihre Wirkung. Der Saunaofen erzeugt Wärme und erhitzt die Saunasteine. Diese geben die Wärme nach und nach an den Raum ab. Bio-Saunaöfen mit Verdampfer erzeugen zusätzlich Dampf für höhere Luftfeuchtigkeit. Ein Saunagang besteht aus Hitzephase, Abkühlung und Ruhephase. In der Hitzephase genießt du die wohltuende Wärme. Der Saunaaufguss ist ein besonderes Erlebnis. Dabei wird Wasser […] weiterlesen

  • Sauna Geschichte

    Sauna Geschichte: Die Entwicklung der Sauna im Laufe der Zeit

    Finnland pflegt eine tiefe Saunatradition bis heute. Von einfachen Erdlöchern entwickelte sich die Sauna zu modernen Anlagen. Das Saunieren dient der Entspannung, Reinigung und Gesundheit. Heute ist die Sauna auch ein wichtiger Teil des sozialen Lebens. Sie verbindet Menschen und fördert einen gesunden Lebensstil. Wichtige Erkenntnisse Ursprünge der Sauna in der Steinzeit Die Sauna hat eine lange Geschichte. Schon […] weiterlesen

  • Sauna

    Was ist eine Sauna?

    Die Sauna ist ein Ort der Entspannung, der Reinigung und des Wohlbefindens. In vielen Kulturen auf der ganzen Welt wird die Sauna seit Jahrhunderten als eine Quelle der Gesundheit und des sozialen Miteinanders geschätzt. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff, und wie funktioniert eine Sauna eigentlich? Dieser Artikel wirft einen genaueren Blick auf […] weiterlesen

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